¿Qué es el melanoma?
El melanoma es una enfermedad en la que se forman células malignas (cancerosas) en los melanocitos (células que dan color a la piel). Se puede presentar en cualquier lugar de la piel, y el 86% de los melanomas se debe a la exposición a radiación UV. Otros factores de riesgo además de la exposición solar son:
- El fototipo (Piel clara, ojos claros)
- Los antecedentes familiares
- La presencia de lunares (aunque sean de nacimiento)
- Estar inmunocomprometido
- Vivir en zonas soleadas y a gran altura
Detección melanoma: Regla ABCDE
- Asimetría: Cuando comparamos que la mitad de un lunar no coincide con la otra
- Borde: Cuando observamos que el borde del lunar no está definido
- Color: Cuando el color del lunar no es uniforme y tiene distintos tonos de negro, marrón y otros colores
- Diámetro: Cuando el tamaño del lunar supera los 4mm
- Evolución: Cuando se produce un cambio en el lunar del tamaño, aspecto o forma. Este es el aspecto que más fácil puede resultarnos de controlar.
Consejos de tu farmacia para prevenir el Melanoma
- Evita la exposición solar durante las horas centrales del día (12h-16h)
- Revisa periódicamente tus lunares y acude al dermatólogo si detectas algo extraño
- Usa de barreras físicas para la luz: sombreros, camisetas, sombrilla
- Usa factor de protección solar, cuanto más alto mejor, y recuerda volver a aplicarlo al menos cada 2h y después de bañarte.
- Usa protector solar incluso en en los meses de invierno, la radiación UV está presente todo el año.
Recuerda que en tu farmacia encontrarás distintos formatos que se adaptan a ti y a tu forma de vida. - Usa complementos alimenticios que mejoren las defensas naturales de la piel y la preparen para la exposición solar. En este sentido, Farmacia Bembibre te recomienda las cápsulas de SunISDIN. Se trata de un suplemento alimenticio que contiene el complejo VitAOx Ultra , que es una avanzada e innovadora combinación de ingredientes naturales, minerales y extractos de plantas desarrollada y formulada por dermatólogos y nutricionistas con propiedades antiaging, antioxidantes y fotoprotectoras. Entre esos componentes se encuentra las vitaminas C y E que contribuyen a la prevención del daño oxidativo producido por la radiación UV sobre las células. Betacaroteno que contribuye al mantenimiento normal de la piel y vitamina D que ayuda al mantenimiento del sistema inmunitario. Toma 1 cápsula al día de SunISDIN al menos 15 días antes de la primera exposición.
